Салат с фасолью и пекинской капустой
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Энергетическая ценность салат с пекинской капустой кукурузой и фасолью составляет 84,8 кКал. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Летом хочется легкой еды, быстрой и простой. Этот салат, конечно, не полноценная еда, а гарнир, но им вполне можно поужинать. Актуально для худеющих, да и для поста тоже прекрасно подойдет! Пекинскую капусту можно заменить на свежую белокочанную, но с первой мне больше нравится, поскольку я ее люблю, а еще она порядком нежнее. Кукурузу для легкого салата с пекинской капустой и кукурузой беру консервированную - банка мл. Если у вас свежие початки с сочными сладкими зернами, то срезайте их прямиком в салат.
Рецепты с кукурузой
Про еду. Салат из морепродуктов с фасолью и кукурузой Фото автора. Нам понадобится: Коктейль из морепродуктов в заливке или в масле — банки; Кукуруза — 1 банка; Фасоль красная консервированная — 1 банка; Перец сладкий — 1 штука; Помидоры — 2 небольших; Лимон для сока; Соль, приправы орегано, прованские травы — по вкусу; Если морепродукты без масла, то нужно немного подсолнечного масла для заправки салата. Еще по теме: Мой рецепт Про еду.
Похожие статьи
- Рецепт заготовки капусты с баклажанами - Капуста с баклажанами - пошаговый рецепт с фото на Повар. р
- Голубцы из пекинской капусты без риса рецепт
- Что и как можно приготовить из капусты брокколи рецепты пошагово
- Рецепт спаржевой фасоли на зиму с фото - Заготовки из фасоли на зиму - рецепты с фото на Повар. ру (