Вместо гарнира: легкие салаты в дополнение к мясу и рыбе
Дымляма домляма, дымлама, думляма — блюдо народов Средней Азии, сочетающее в себе мясо, овощи, жир, специи, травы. Блюдо наваристое,. Несложный вариант для любителей пикантной моркови. Летом хранить в холодильнике, зимой можно на балконе. Идеальный рецепт для доедалок! Если картошка мелкая и молодая, ее можно не чистить.
Для того чтобы разнообразить свой рацион питания, можно ввести в него всего лишь несколько "вкусных" ингредиентов. О том, в какие блюда можно добавить этот компонент, рассказывает эксперт сетевого издания "БелНовости" фитооздоровитель Екатерина Некрасова , которая специализируется на профилактике и лечении организма натуральными средствами. Давайте сразу договоримся, кинза и кориандр — это одно и то же растение.
Если вы на диете или придерживаетесь правильного питания, тогда этот простой и полезный рецепт обязательно вам понравится. Нарезать тоненькой соломкой. Это можно сделать специальной шинковкой или хорошо наточенным ножом. Семена кориандра измельчить в ступке. К овощам добавить кориандр, сушеную паприку, молотый перец, бальзамический уксус.
