Блюда из кальмаров
Привет друзья! С вами Мила. Рада приветствовать вас на своём канале. Сегодня мы будем готовить лёгкий и полезный салат. Если вы следите за своим питанием и за фигурой, то этот рецепт салата с кальмарами для вас.
Диетический салат с кальмарами, когда лучше чем в ресторане.
Здравствуйте, раз уж Вы позиционируете блюдо, категорией правильное питание, то следует добавлять КБЖУ, потому что именно калорийность блюда и баланс БЖУ - главное в таких рецептах. Мне очень понравилось, я еще добавила болгарский красный перец и столовую ложку соевого соуса вместо соли. Салат бомбический и быстро готовится и самое главное очень белковый, то что надо. Очень просто и быстро. Вкуснотища все ингредиенты были в наличие, кроме йогурта, сегодня заменила тем, что было, но на днях куплю йогурт и обязательно повторю. Просто класс!
- Ингредиенты
- Жюльен — это популярная грибная закуска, имеющая нежный изысканный вкус. Как правило, ее подают горячей в специальных маленьких формочках, которые называются кокотницы.
- Салат из чечевицы с кальмарами получается очень сытным благодаря высокому содержанию белка в чечевице и кальмарах. Это оригинальное блюдо отлично подойдет как для обычного обеда или ужина, так и для праздничного стола.
- Пищевая ценность блюда «Диетический салат из кальмаров и моркови» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира. Успей получить рублей за фотоотзыв к этому рецепту! Главная Рецепты Салаты Диетический салат из кальмаров со сметаной. Диетический салат из кальмаров со сметаной.
