Пищевая ценность блюда «Капуста тушеная с курицей и картофелем» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Тушеная капуста с картошкой и курицей рецепт фото пошагово и видео
Овощи и шампиньоны промыть в проточной воде, обсушить полотенцем. Морковку, лук и картофель почистить. Морковь натереть на крупной терке или порубить соломкой, мелко нашинковать капусту, нарезать лук и грибы небольшими кубиками, а картофель разрезать на крупные части. Подогреть в сотейнике или сковороде масло, поместить туда капусту и, помешивая, обжаривать в течение 10 минут.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Тушеная капуста с картошкой и курицей 7. Приготовил : Марина Щербакова. Блюдо: Горячие блюда. Количество порций 4. Калорийность 70 ккал.
Из указанного количества ингредиентов получается 5 средних горшочков. Лук мелко нарезать. Морковь натереть на средней терке.