Полезные свойства САЛАТ ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ, С ЯЙЦАМИ И КУКУРУЗОЙ
К сочной запеченной курице, домашним котлетам или румяным ребрышкам барбекю как нельзя лучше подойдет простой салат из капусты. Сочный и хрустящий, он станет не только идеальным сопровождением к мясу и птице, но и обеспечит организм значительным количеством витамина C и клетчаткой. Напоминаем, что капуста не так проста, как кажется. С помощью необычных соусов и секретов кулинарной обработки вы сможете вывести нехитрый овощ на новый уровень.
Салат с капустой, кукурузой, огурцом и помидорами - яркий, доступный по продуктам особенно в сезон, когда все с грядок , совершенно несложный, летний, полезный и недорогой. Противники майонеза могут заменить его на йогурт или вообще сделать заправку на основе оливкового масла, что тоже очень вкусно. Кукуруза придает этому салату сладковатую нотку, что очень ему подходит.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Салат из пекинской капусты с перцем и кукурузой!
- Пищевая ценность блюда «Салат с пекинской капустой, перцем и кукурузой» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Mary Stone Поваренок 9 уровня.
- 2. Салат с капустой и яичными блинчиками
- Салаты из свежей капусты простые и вкусные.
- Silverina1 Поваренок 8 уровня.
- Листья пекинской капусты споласкиваем под холодной проточной водой, подсушиваем на бумажном полотенце и рвем руками на небольшие кусочки.
Салат с капустой и кукурузой
Салат из кукурузы и молодой капусты легко можно использовать в качестве гарнира к мясу или рыбе на гриле. Он свежий, хрустящий, сочный - то, что нужно! Тонко нашинкуйте капусту. Сладкий перец очистите от семян и перегородок, нарежьте маленькими кубиками.
