Фобии. Симптомы и причины возникновения
Отели Кто бы что ни говорил, психология всегда влияет на наш успех или неудачи как в житейском, так и профессиональном плане. К сегодняшнему выпуску мы подготовили интервью с психологом, преподавателем психологии, психотерапевтом — Катериной Джаз. В публикации вы узнаете, что такое страхи, как они в нас зарождаются, как перестать бояться делать ошибки и быть не идеальным. Также с Катериной мы обсудили, как побороть боязнь общественного мнения и начать наконец делать то, что принесет нам счастье и успех.
Если обычный страх можно объяснить логически и таким образом избавиться от него, то фобии отличаются иррациональностью и нередко возникают вместе с паническими атаками. Бороться с фобией очень непросто, поскольку причину ее возникновения часто трудно объяснить, однако своевременная консультация с психотерапевтом способна решить эту проблему и избавить человека от неконтролируемых переживаний и непредсказуемых действий. Иррациональность фобии заключается в том, что страх человека перед определенным объектом или явлением не соответствует действительной опасности.
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Если вы боитесь вступать в долгие и прочные отношения, значит, вы уже знаете: такая связь может принести боль. Вы боитесь оказаться отвергнутым или обманутым.
